母が入居してからの、私の身体の変化

母が特養に入居してもうすぐ1ヶ月、ほとんど毎日面会に行っていましたが
ここのところ、あえて2日空けてみたりして様子を見ています。　でもなんだか大丈夫そう（ほっ。）

そして私の心や身体の変化も出てきました。

今迄、寝つきはいいのだけれど、夜中に何度も目が覚める、酷い時は1時間おき
気が付くと体に凄く力が入っている状態で　、4時台にはもう起床していました。
母の入居の頃には、ストレスや精神的な物なのか下痢が続き血便まで出た腸炎を起してしまい
慌てて大腸がんの検査もしました。

いままで母の病院通いには、頻繁に行っていましたが、自分の検診は去年は全くしていませんでしたから
今年は、自分のメンテナンスをしましょ、歯医者にも行かなくちゃ。

変化はまず夜中に何度も目が覚めることがだいぶ無くなったこと
歳のせいもあるから遅くても5時半には起きますが、疲れ方が全然違います！

送り迎えの時間の束縛も無くなり、ゆっくり気持ちが解放されていくような。。。。そんな感覚です。
母と距離を置く事で、以前より優しくも出来ますし。

介護をされていて、親を入居をさせた方の中には、お仕事をされている方もいらっしゃると思いますが
その大変さは如何ばかりなのでしょう。入居後の身体、気持ちの変化も大きいのだろうと思いました。

これから、すこしずつ今まで出来なかった事にトライしてみようと思っています。


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